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La alcachofa globo (Cynara scolymus) es una flor comestible apreciada por su sabor suave, textura carnosa y propiedades digestivas. Ideal para preparar al vapor, asada, en ensaladas templadas o como antipasto con aceite de oliva y limón.
Beneficios para la salud:
Rica en fibra, que mejora la digestión y promueve la saciedad
Aporta cinarina, un compuesto que favorece el buen funcionamiento del hígado
Contiene antioxidantes que protegen contra el daño celular
Baja en calorías, ideal en dietas depurativas o balanceadas
Buena fuente de minerales como potasio, magnesio y fósforo
Producción orgánica y regenerativa:
Cultivada sin pesticidas ni fertilizantes sintéticos, en suelos enriquecidos con compostas y manejos agroecológicos que promueven la biodiversidad. La cosecha es manual, respetando el ciclo natural de maduración.
Impacto ambiental positivo:
Mejora la estructura del suelo y su capacidad de retención hídrica
Protege a los polinizadores y fauna útil
Reduce la contaminación agrícola
Fortalece economías campesinas con comercio justo y circuitos cortos
Una flor que nutre tanto al cuerpo como a la tierra.
Productor: Mujeres Cosechando
¿Dónde se produce? Temoaya, Estado de México
Tipo de producción: Orgánico Participativo por mercado de la CDMX
Categoría: Alcachofa Globo / Vegetales Gourmet / Agricultura Orgánica Regenerativa
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