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El camote morado, con su piel y pulpa violeta intenso, es un superalimento rico en antioxidantes y de sabor dulce-terroso, ideal para recetas saludables como guarniciones, postres y purés.
Recetas sugeridas:
Camote asado: con especias, ajo en polvo y aceite de oliva.
Pudding de camote: con leche de coco, miel de agave y vainilla.
Beneficios:
Alto en antocianinas, betacarotenos (vitamina A), vitaminas C, E y complejo B, potasio, hierro y fibra. Favorece la digestión, protege el sistema cardiovascular y combate el daño oxidativo.
Características:
Cultivado con técnicas agroecológicas: compostaje, biofertilizantes y rotación de cultivos, libre de químicos y pesticidas.
Impacto ambiental:
Su producción regenerativa enriquece el suelo, conserva el agua, protege la biodiversidad y apoya la economía rural con comercio justo y consumo responsable.
Productor: Orgánicos del Sur – Montañas de Xochimilco.
Tipo de producción: Certificado Orgánico México SAGARPA.
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